L’autodiscipline correspond à une technique mentale permettant de rediriger son attention vers l’objet de son but (ou de son désir) lorsque ce dernier entre en conflit avec un autre élément de son environnement mental. En d’autres termes, il s’agit de développer un cadre mental permettant de rester motivé et concentré en cas de conflit ou d’erreur. Cela implique d’être capable de se débarrasser de tout élément négatif lorsque l’on négocie sur les marchés financiers.
L’autodiscipline n’est pas spécialement quelque chose d’inné, avec un peu de pratique et en suivant les trois conseils que nous vous donnons ci-dessous, vous pourrait l’acquérir.
Gardez la fin à l’esprit
La première étape pour devenir un trader plus discipliné, c’est de se fixer un objectif clair. Il y a des moments où vous serez découragé mais avoir les yeux fixés sur les prix vous empêchera sans doute de perdre pieds. Ne soyez pas trop gourmands concernant vos objectifs car non seulement vous ne les atteindrez pas mais en plus, cela pourrait être préjudiciable moralement.
Gardez en tête que votre objectif doit avoir deux caractéristiques : être clair et réalisable. Par exemple, vous pourriez tabler sur 1% de gain par semaine ou sur un taux de réussite de 60%.
Focalisez votre attention sur ce qui doit être fait
Une fois votre objectif défini, vous aurez déjà fait un pas vers l’autodiscipline et pourrez diriger votre attention sur ce qui doit être fait pour y parvenir. Par exemple, si vous optez pour l’adage « laisser courir les gains et couper les pertes » alors il faudra vous concentrer sur la notion de stop loss. Si votre objectif est trop large, vous perdrez beaucoup d’énergie en méditant sur ce que vous devez faire, vous deviendrez alors plus vulnérable à vos émotions.
Diminuez les ondes négatives
Maintenant que vos objectifs sont fixés et que vous avez pris les mesures pour les atteindre, il est temps de surveiller vos progrès. Sachez qu’il est facile de se perdre dans les méandres des mouvements du marché alors il est important de garder une trace de vos activités et de suivre vos statistiques de trading. Vous pourrez alors revenir sur vos trades, ajuster votre stratégie et continuer à garder la tête froide si malgré vos bonnes actions les résultats ne vont pas dans votre sens.
Vous l’aurez compris, la discipline constitue une des clés principales de la réussite des traders du marché des changes, évitez donc de faire l’impasse sur cette notion fondamentale.
