forex.fr

3 étapes pour gérer son stress sur le forex

Le stress, engendré par le trading forex, peut emmener les traders de devises au fond du trou s’ils ne font pas attention. Pour vous aider à gérer les tensions inhérentes ce type d’activité, nous vous proposons, aujourd’hui, dans cet article, un guide en trois étapes.

Reconnaître son stress
Pour pouvoir surmonter votre stress, il faut dans un premier temps, être capable de le reconnaître. Lorsque vous vous sentez menacé, anxieux ou dépassé, il est donc important de l’admettre. Une fois ce sentiment reconnu, observez comment vous réagissez. Est-ce que le stress vous fait paniquer ? Est-ce qu’il vous conduit à prendre des décisions de trading de façon impulsive ? Vos mains deviennent-elles moites ? Etc. Prenez note de tout cela dans un journal de bord, vous pourrez, par la suite, mieux analyser ces réactions.

Calmez-vous !
Vous avez déjà pris une décision par pure panique ? Si oui, alors vous ne pouvez qu’être d’accord avec moi sur le fait que, dans cette situation, les décisions prises sont rarement bonnes.  
Lorsque vous vous trouvez dans un moment de stress, nous vous conseillons de vous éloigner de vos positions et de ce milieu en général. Pendant ce laps de temps, détendez-vous, écoutez de la musique, reposez-vous, repensez à tout cela avec recul, etc.
trading forex
Le stress, engendré par le trading forex, peut emmener les traders de devises au fond du trou s’ils ne font pas attention. Pour vous aider à gérer les tensions inhérentes ce type d’activité, nous vous proposons, aujourd’hui, dans cet article, un guide en trois étapes.

Reconnaître son stress
Pour pouvoir surmonter votre stress, il faut dans un premier temps, être capable de le reconnaître. Lorsque vous vous sentez menacé, anxieux ou dépassé, il est donc important de l’admettre. Une fois ce sentiment reconnu, observez comment vous réagissez. Est-ce que le stress vous fait paniquer ? Est-ce qu’il vous conduit à prendre des décisions de trading de façon impulsive ? Vos mains deviennent-elles moites ? Etc. Prenez note de tout cela dans un journal de bord, vous pourrez, par la suite, mieux analyser ces réactions.

Calmez-vous !
Vous avez déjà pris une décision par pure panique ? Si oui, alors vous ne pouvez qu’être d’accord avec moi sur le fait que, dans cette situation, les décisions prises sont rarement bonnes.  
Lorsque vous vous trouvez dans un moment de stress, nous vous conseillons de vous éloigner de vos positions et de ce milieu en général. Pendant ce laps de temps, détendez-vous, écoutez de la musique, reposez-vous, repensez à tout cela avec recul, etc.


Identifiez la source de votre stress

Que s’est-il passé pour que vous soyez dans un tel stress ? Plus vite vous répondrez à cette question, plus vite, elle trouvera une solution. Vous pourrez, en effet, comprendre d’où cela vient et peut-être même l’éviter. Par exemple, certains traders sont submergés par la peur et ont tendance à prendre des décisions impulsives lorsqu’ils tradent les nouvelles économiques. Nous vous conseillons tout simplement de clôturer vos positions durant ces périodes.

Ce stress peut-être négatif pour un trade si la peur nuit à l’analyse et au jugement mais il peut également être positif lorsqu’il permet d’être plus concentré et plus en alerte face au marché.
D’une manière générale, le stress fait partie intégrante du trading forex. Le risque de perdre n’est jamais loin. Ce qui est important, c’est d’être en mesure de réagir à cette anxiété de manière appropriée.

Lire la suite sur TradingView

Améliorez vos compétences de trading en vous inspirant des idées de traders du monde entier.
Avertissement au risque

Veuillez noter que les CFD sont des instruments complexes et présentent un risque élevé de perte rapide de fonds en raison de leur effet de levier. 75 % des comptes de traders particuliers perdent des fonds lorsqu’ils tradent des CFD avec ce fournisseur. Vous devriez vous demander si vous comprenez bien comment les CFD fonctionnent et si vous pouvez vous permettre de prendre le risque important de perdre votre argent.

Les performances passées ne sont pas une indication des résultats futurs.

Les crypto-actifs sont susceptibles de subir d’importantes fluctuations de prix et ne sont donc pas appropriées pour tous les investisseurs. Le trading de crypto-monnaies n’est supervisé par aucun cadre réglementaire européen.

 

Il y a toujours une corrélation entre rendement élevé et risque élevé. 

forex.fr ou toute personne ayant un rapport avec forex.fr n’accepte aucune responsabilité pour toute perte liée à la spéculation ou tout préjudice lié à la confiance sur les informations contenues sur ce site y compris les données, les cotations, les graphiques et les signaux d’achat et de vente. Veuillez être pleinement informés sur les risques et les coûts liés à la spéculation sur les marchés financiers, c’est l’une des formes de placement les plus risqué.

Laissez un commentaire!

A propos

forex.fr est un site d’information sur le marchee des changes. Le contenu n’est pas pas une recommandation d’investissement.

Articles recents

Inscrivez-vous a notre newsletter

En vous inscrivant vous acceptez notre politique de confidentialite.

Pas de spam, pas de courrier indesirable

Recevez un plan d'investissement Crypto personalisé